Relacionamento Sexualidade

Está trabalhando demais? Saiba como isto pode interferir na cama

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O estresse e o cansaço são duas das principais causas do Desejo Sexual Hipoativo, nome do distúrbio que representa a falta de desejo sexual.

Enquanto as férias remetem ao descanso, vida sexual apimentada e muitas noites de namoro, o trabalho acaba por provocar efeito contrário.

No Japão – sociedade altamente comprometida com cargas diárias elevadas de trabalho – existe até uma nova profissão criada justamente para aconselhar os japoneses a diminuírem o ritmo e focar um pouco mais na vida sexual.

São os conselheiros amorosos, que sugiram em um cenário em que 1/3 das pessoas com menos de 30 anos nunca tiveram qualquer experiência sexual e o país enfrenta a menor taxa de natalidade em sua História.

No Brasil, 51% da população está insatisfeita com sua vida sexual, segundo pesquisa organizada por uma marca de preservativos e divulgada neste ano.

O estresse da vida moderna, com excesso de trabalho, figura entre os motivos da falta de interesse sexual. 82% dos entrevistados faziam sexo apenas uma vez por semana.

Meu sobrenome é trabalho

Com a diminuição de funcionários nas empresas devido aos avanços tecnológicos, cada vez mais o empregado é forçado a assumir múltiplas tarefas (antes divididas entre outros colegas) e retorná-las em um curto espaço de tempo com excelência.

Vestir a camisa da empresa significa, muitas vezes, ficar trabalhando até muito depois do horário, levar trabalho para casa e ainda ficar disponível pelo celular.

Para a mulher, este quadro se agrava quando a jornada em casa representa outro turno com os afazeres domésticos e os cuidados com os filhos.

Não é à toa que 77% das 17 mil pessoas entrevistadas (dentre homens e mulheres) pelo estudo Projeto Sexualidade, do Hospital das Clínicas de São Paulo, afirmaram ter problemas no sexo em função do cansaço do trabalho.


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Sintomas de workaholic

O excesso de trabalho pode acontecer por necessidade ou fuga. Muita gente prefere mergulhar de cabeça na vida profissional a enfrentar o desgaste do casamento, os questionamentos do parceiro ou afins.

Para os solteiros, o medo de uma possível decepção amorosa afasta a possibilidade de sexo frequente com um parceiro fixo.

De qualquer forma, a atitude de workaholic (viciados em trabalho) afeta a vida sexual e dá sinais na vida pessoal por meio da falta de desejo.

O alerta serve para que haja um equilíbrio. Analisar a situação e verificar alternativas para mudar a situação é o começo.

O desejo é feito de ciclos e a libido murcha e renasce em períodos diferentes, principalmente para a mulher, que envolve outros fatores emocionais e os leva para a cama com ela.

Dicas para retomar o desejo

Ninguém tem um “botão de liga e desliga”, mas atitudes positivas são muito bem-vindas para tornar a vida sexual mais leve e prazerosa. A primeira delas é saber dividir o lado profissional do pessoal. Quando der o horário de deixar o escritório, deixe também as preocupações para o dia de amanhã. A partir do momento em que você chega à sua casa, o foco deve ficar ali. É preciso ainda ter comprometimento para fazer acontecer, diferentemente do que ocorre por obrigação.

Reagir nos primeiros sinais de fadiga também é fundamental para não deixar a situação chegar ao extremo.

Procure um tempo para se dedicar ao parceiro e às coisas que vocês gostam de fazer na cama e fora dela. A cama deve ser o local sagrado do casal e os problemas da rua não devem chegar ali.

Planejamento também é imprescindível para que os dois tenham um tempo livre e metas em conjunto de desfrutar momentos que façam bem ao relacionamento.

Na sua vida, o excesso de trabalho é uma das problemáticas que colaboram para o desejo sexual hipoativo? Deixe um comentário e nos conte suas dificuldades!

O que fazer agora?

Bom, agora que você já tem conhecimento de alguns fatores que podem estar te travando de ter o prazer que você merece na sua relação sexual… vamos adiante entender como se produz um forte desejo na relação do casal.

…quero te mostrar algumas das técnicas que eu uso com minhas pacientes e alunas dos meus cursos pra recuperar o desejo sexual, e como você mesma vai poder começar a aplicar essas técnicas no seu relacionamento!

Mas como eu sei que esse assunto vai render muito, gravei um vídeo exclusivo onde explico tudo, apresento todos os passos e habilidades desse método.

Então, se você quer dominar os segredos pra virar a chave do desejo e resgatar o prazer na sua relação, para você se entregar apaixonadamente ao seu parceiro, sem medo de ser traída ou abandonada… Assista o vídeo até o final!

→ Clique AQUI e assista ao vídeo completo.

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Sobre a autora

Dra. Vânia Machado

Eu sou a Drª Vania Machado, psicóloga terapeuta sexual, mestre em psicopatologia clinica e psicologia da saúde.

Há mais de 20 anos venho ajudando as mulheres a recuperar seu desejo sexual e já perdi a conta de quantos casamentos foram salvos de ir por água abaixo por causa de brigas e traições que começaram com um simples problema conjugal. Atualmente ajudo mulheres de todas as idades superarem crises no relacionamento e a falta de desejo sexual através do meu Programa Online Mulher Com Líbido.